Fördjupning och Retreat 28-30 aug

Sanayoga för återhämtning och styrka i sund livsstil

FULLBOKAD MEN KONTAKTA OSS FÖR KÖLISTA

En helg där du får utvecklas i sanayoga både praktiskt och teoretiskt. Vi bryter ned en hel klass i beståndsdelar och grottar in oss i detaljer. Du får lära dig sätta ihop en egen klass där teknik och biomekanik stämmer överens. Vi går igenom de åtta länkarna och undersöker våra svagheter och styrkor. Få kunskap om hur maten påverkar allt samt lär dig hur enkelt du kan lägga upp ett matschema. Helgen fyller dig med energi och laddar dina batterier till max.

Perfekt för

Alla som vill fördjupa sin kunskap om sanayoga. Förutom träningsformen i sig är målet att ge dig insikt om hur Sanayoga på ett fantastiskt sätt kan stötta andra delar i din livsstil.
 
För dig som mestadels tränar Sanayoga online är helgen även en möjlighet att inspireras av Hanna "live". En helg att bygga bästa versionen av sig själv helt enkelt.
 

Upplägg

Vi kör på Widevi Center, Braheg. 7 i Jkpg kl 10:00-15:00 fre-sön.
Pris: 1800kr för tre dagar.
Varje dag inkluderar två block praktisk Sanayoga varvat med teori inom SANA Lifestyle. En näringsrik smoothielunch med tillbehör ingår också. Vi vill inspirera och fylla dig med mängder av kunskap om näring och livsstil. Samtidigt hoppas ge dig insikt om hur mycket tankarna påverkar dina resultat.

Tränare/Ledare

Vi är stolta över vår Sanayoga och vet vilken effekt den ger alla som utövar den. För våra utbildade lärare inom Sanayoga är därför helgen en obligatorisk del i underhållet av lärarbehörighet. 

Är du redan tränare, ledare, massör, PT eller bara nyfiken på att lära dig leda andra med Sanayoga? Då är helgen ett bra första steg. Kontakta oss för tips på hotell om du inte bor i Jönköping.

Ge dig chans till fantastisk utveckling

WOW! Helgen är officiellt fullbokad men kontakta oss för återbudslista.

00

DAGAR

00

TIMMAR

00

MINUTER

00

SEKUNDER
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.