RETREAT!
Ibland behöver man Äka bort för att "hitta hem"!
Senast var vi pÄ Mullsjö Friluftshotell dÀr ett hÀrligt gÀng laddades med yoga, egenvÄrd, livsstil och optimal nÀring. Enkelt förklarat en sjÀlvstudie för att bli bÀsta versionen av dig sjÀlv...
SANAYOGA
VÄrt inre speglar vÄrt yttre...
Sanayoga boostar effekt oavsett inom vilket omrÄde du vill mÄ bÀttre eller nÄ ett uppsatt mÄl. Med fokus pÄ "inifrÄn och ut" kan en retreat med oss ge dig verktyg till fantastisk utveckling.
Bra mat pÄverkar ditt sinne minst lika mycket som din kropp!
Att laga den med kÀrlek (vitamin L) bidrar ocksÄ sÄ klart
MATGLĂDJE
Optimal nÀring och vitamin "L"
Genom alla Är har super-Emma förvÄnat oss och vÄra gÀster med hur god och vacker nyttig mat kan vara. Mat pÄverkar vÄr vardag sÄ mycket mer Àn man kan tro.
RÀtt kost stÀrker dessutom sinnet minst lika mycket som vÄra kroppar!
VÄr mat tÄl normalt ALLA Àven om den kan "innehÄlla spÄr av vitamin L". Det ymboliserar dock LOVE som i kÀrlek och det har vi aldrig haft nÄgon som Àr allergisk mot...
Ăr du redo att förĂ€ndras kan en retreat visa dig bĂ„de VAR du Ă€r, VART du Ă€r pĂ„ vĂ€g och VAD du behöver förĂ€ndra!
Vill du ha info nÀr vÄrt nÀsta retreat Àr spikad?
Skicka din intresseanmÀlan och kontaktuppgifter till
[email protected]
Petter finns med och delar sin positiva energi.
Â
UpplÀgg varierar givetvis beroende pÄ lÀngd och om vi Àr i Sverige eller utomlands. Men nedan ser du ex. frÄn vÄr senaste retreat
âšâ
Paket fredag eftermiddag till söndag lunch med aktiviteter, mat och boende i enkelrum
âšâ
Yoga, förelÀsning, samtal, vila, promenad, bastu och kanske vinterbad för dig som Àr nyfiken
âšâ
Ge dig sjÀlv en helg för nya insikter, ladda din energi och fÄ inspiration som stöd nÀr du bestÀmt dig för en förÀndring
Frågor & Svar
Kan man boka utan boende?
Finns det nÄgra krav pÄ förkunskaper?
Bokningsvillkor
Varför Mullsjö Hotell och Konferens?
Kom bort frĂ„n vardagens stress för att lĂ€ra kĂ€nna dig sjĂ€lv bĂ€ttre!Â
Inspireras av dagliga rutiner, egenvĂ„rd, Ă„terhĂ€mtning, vila, sanayoga och god och nyttig mat. Oavsett om du vill fördjupa din kunskap inom sanakonceptet eller förĂ€ndra nĂ„got i ditt liv sĂ„ Ă€r varje retreat just DIN retreat.Â
Tillsammans med Emma Forsman (foodbyforsman) har vi komponerat ett paket som skall fylla dig optimalt. Kom som du Àr, lÄt stressen rinna av dig, sÀnk dina axlar, öppna sinnet och ta in det vi har att erbjuda...
Referens frÄn retreat-deltagare:
Fantastiskt och underbart att fĂ„ komma och bara vara helt och hĂ„llet mig sjĂ€lv. Att delta pĂ„ mina villkor, efter mina förutsĂ€ttningar. Att vara med pĂ„ de aktiviteter jag sjĂ€lv vill (alla!). ĂndĂ„ utmana mig sjĂ€lv och kliva utanför min comfortzone utan att nĂ„gon dömer eller bedömer mig. Att fĂ„ göra det med andra underbara mĂ€nniskor som Ă€r dĂ€r pĂ„ sina villkor. Och Emmas fantastiska mat, sĂ„ gott, mĂ€ttande och helt underbart. Hanna, Petter och Emma, ni Ă€r sĂ„ fantastiska. Jag Ă€r sĂ„ tacksam att jag fĂ„tt lĂ€ra kĂ€nna er och fĂ„tt vara med er pĂ„ retreat tre Ă„r i rad. Skulle alla dar i veckan Ă„ka om och om igen.Â
Stor kram till er â€ïž
Referens frÄn retreat-deltagare:
Referens frÄn retreat-deltagare:
