SANA LIFESTYLE
Klicka på bilderna - länkar till aktiviteter
SANAYOGA LIVE
SÖN 21 AUG kl 9:00-10:20
Varje söndag hälsar vi alla välkomna att träna Sanayoga live med Hanna.
Samtidigt får du genomgång av veckans tema. Vi kör via Zoom och endast Hanna syns i bild.
Du som är ny kan maila [email protected] för att få registreringslänk. Bef. prenumeranter bokar via medlemssidorna.
Fördjupning 27-28 AUG
Ett verktyg för både träning och livsstil. Lägg grunden för vad du behöver utveckla under din höst. Ett fåtal får plats i Widevi center men vi livsesänder också online. Ta chansen att få del av samma fördjupande kunskap som våra lärare...
Coachas av Hanna!
Optimal egenvård för att utveckla bästa versionen av dig!
Paket
Samtliga paket inkluderar träff med Hanna på fast tid varannan vecka.
Långsiktighet är ett nyckelord, lägre pris ju fler tillfällen som ingår.
Sanayoga online ingår för ökad effekt
Majoriteten av våra klienter stannar kvar i minst år.
Sanakonceptet
- Bygger på åtta livsstilslänkar
- Utgår från ditt nuläge
- Dina steg - Hannas stöd
- Små steg - Långsiktighet
- Ökad förståelse för helhetstänk
- Sanayoga online ingår i paket
- Sluten Facebook-grupp ingår
- Basecamp för kontakt mellan träffar
- Stort fokus på att förstå hur sinnet påverkar resultat.
Investera i dig själv!
Upptäck hur små steg kan ge stora resultat.
Du coachas på en fast tid varannan vecka och kan även välja att göra om vissa tillfällen till PT-träning online.
Sanayoga Lärarutbildning
Individanpassad utbildning för dig som vill utveckla dig själv fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. Dessutom med möjlighet att börja leda andra.
Mer info här..SANA KALENDER
Se och boka våra kommande aktiviteter
SANAKONCEPT SUND LIVSSTIL
Vår verksamhet lever på resultat hos våra kunder. Vår styrka ligger i att alla råd bygger på helhet. Under snart 30 år har vi utvecklat ett helt koncept med fokus på livsstil. Om du verkligen vill förändra din livsstil är vi en svårslagen verktygslåda med spetskompetens inom många områden.
PRIVAT COACHING
Om du vill ha det bästa stödet vi kan ge är ett coachpaket med Hanna Larsson det solklara valet. Med fokus på ditt utgångsläge lär hon dig ta nya steg med vårt livsstilskoncept. Du lär dig lita på och hjälpa din kropp att hålla dig frisk
SANA YOGATRÄNING
Vår egen träningsform med fokus på att med posturala övningar stärka inre muskulatur. Formen är lika mycket fysisk som mental. Erbjuds i grupp, som personlig träning och extra bra i dessa karantäntider är "Hemmaträning" där du streamar träningen online!
AROMATERAPI
Allt vi erbjuder handlar om egenvård och att stötta kroppens arbete med att hålla oss optimalt friska och vitala. Aromaterapi med eteriska oljor är ett av verktygen, inga mirakel men världens renaste oljor kan både snabba på och öka effekten i de steg du tar i en livsstilsförändring
Du får väl SANA-NYTT?
Håll dig informerad om vad som händer hos oss
