SANA LIFESTYLE

Klicka på bilderna - länkar till aktiviteter

Workshops Hösten 2024

Nu släpper vi samtliga höstens workshops. Innebär att du kan säkra din plats som del i höstens egenvård. Vi hyr lokal av Widevi Center där ett fåtal kan vara med oss på plats. Klicka nedan för att läsa mer...

Master Class - SOL

 

MASTERCLASS - SOLSKYDD

Kunskap är nyckeln till utveckling! I denna första Masterclass fokuserar systrarna Hanna och Emma på ämnet solskydd. Solen som "näringsämne" och skydd inifrån och finns med i denna video som du har tillgång till i ett halvår.  

Köp här...

SANAKLUBBEN
för kropp och sinne

För att nå mål måste både kropp och tankar tränas. Där är Sanayoga ett effektivt verktyg.

Just nu - 14 dagar gratis!

SANA RETREAT

Ibland behöver man komma bort för att komma hem...

För oss är retreats en grundpelare och mycket viktigt del i vårt sanakoncept

Läs mer här

SANA COACH

Optimal egenvård för att utveckla bästa versionen av dig!

Program

Samtliga program inkluderar träff med Hanna på fast tid varannan vecka.

Långsiktighet är ett nyckelord, lägre pris ju fler tillfällen som ingår.

Sanaträning online ingår för ökad effekt

Majoriteten av våra klienter stannar kvar i minst år.

Sanakonceptet

  1. Bygger på åtta livsstilslänkar och tolv delar i livscirkeln
  2. Utgår från ditt nuläge
  3. Dina steg - Hannas stöd
  4. Baby steps - Långsiktighet
  5. Ökad förståelse för helhetstänk
  6. Sanaträning online ingår i program
  7. Workshops online ingår i program
  8. Sluten Facebook-grupp ingår
  9. Basecamp för kontakt mellan träffar
  10. Stort fokus på att förstå hur hela livsstilen påverkar resultat.

Investera i dig själv!

Upptäck hur små steg kan ge stora resultat.

Du har en fast tid varannan vecka för bästa möjliga utveckling. Vi träffas på min mottagning i Jönköping, online eller via telefon.

Mer info här

Du får väl SANA-NYTT?

Håll dig informerad om vad som händer hos oss

"Sana gick från att ”bara börja yoga” till en vilja att ha mer, mer, mer. Jag vill vara i denna underbara värld och må så här bra varje dag. Med de 8 länkarna i mitt liv är livet bara så mycket härligare. Känns som magi, som något större!"

ASTRID 38 år

"Hanna Larsson, en fantastisk person som utstrålar värme, omtanke och som man snabbt får tillit till. Hon har hjälpt mig att hitta pusselbitarna som behövdes på min väg till optimal hälsa. Jag kan fokusera bättre och mitt inre lugn är större.  "

Anna 46 år

"Sana-konceptet hjälper till bättre hälsa med ett långsiktigt holistiskt tänk och fokus på livsstil, där du utmanas och får möjlighet att växa och utvecklas både mentalt och fysiskt."

Anna 58 år

"Sanayoga är en fantastisk träningsform eftersom träningen har ett holistiskt perspektiv som gör att jag blir starkare både på insidan och utsidan"

Christina 61 år

"Jag är så tacksam över Sana lifestyle. Jag är starkare än någonsin både fysiskt och mentalt. Min självkänsla är bättre och jag uppskattar alla verktyg för att själv kunna påverka mitt liv till det bättre. Det har på riktigt förändrat mitt liv på alla plan."

Clara 50 år

"Jag har hittat mig själv och mitt ”lilla jag” som jag glömmer bort hela tiden. Jag har någon som lyssnar på mig så som jag pratar med mig själv och får den hjälp jag behöver"

Yolla 31 år

"För mig betyder yogan och hela sanakonceptet helt enkelt ett fantastiskt verktyg att bära med sig genom livets med- och motgångar"

Marie-Louise 65 år
Close

Låt oss ta sunda steg tillsammans

Fyll i dina uppgifter nedan så får du vårt nyhetsbrev