SANA LIFESTYLE
Klicka pÄ bilderna - lÀnkar till aktiviteter
Workshops Hösten 2024
Nu slÀpper vi samtliga höstens workshops. InnebÀr att du kan sÀkra din plats som del i höstens egenvÄrd. Vi hyr lokal av Widevi Center dÀr ett fÄtal kan vara med oss pÄ plats. Klicka nedan för att lÀsa mer...
Master Class - SOL
MASTERCLASS - SOLSKYDD
Kunskap Ă€r nyckeln till utveckling! I denna första Masterclass fokuserar systrarna Hanna och Emma pĂ„ Ă€mnet solskydd. Solen som "nĂ€ringsĂ€mne" och skydd inifrĂ„n och finns med i denna video som du har tillgĂ„ng till i ett halvĂ„r. Â
SANAKLUBBEN
för kropp och sinne
För att nÄ mÄl mÄste bÄde kropp och tankar trÀnas. DÀr Àr Sanayoga ett effektivt verktyg.
Mer info hÀr!SANA RETREAT
Ibland behöver man komma bort för att komma hem...
För oss Àr retreats en grundpelare och mycket viktigt del i vÄrt sanakoncept
LÀs mer hÀr
SANA COACH
Optimal egenvÄrd för att utveckla bÀsta versionen av dig!
Program
Samtliga program inkluderar träff med Hanna på fast tid varannan vecka.
Långsiktighet är ett nyckelord, lägre pris ju fler tillfällen som ingår.
Sanaträning online ingår för ökad effekt
Majoriteten av våra klienter stannar kvar i minst år.
Sanakonceptet
- Bygger på åtta livsstilslänkar och tolv delar i livscirkeln
- Utgår från ditt nuläge
- Dina steg - Hannas stöd
- Baby steps - Långsiktighet
- Ökad förståelse för helhetstänk
- Sanaträning online ingår i program
- Workshops online ingår i program
- Sluten Facebook-grupp ingår
- Basecamp för kontakt mellan träffar
- Stort fokus på att förstå hur hela livsstilen påverkar resultat.
Investera i dig sjÀlv!
Upptäck hur små steg kan ge stora resultat.
Du har en fast tid varannan vecka för bästa möjliga utveckling. Vi träffas på min mottagning i Jönköping, online eller via telefon.
Du fÄr vÀl SANA-NYTT?
HÄll dig informerad om vad som hÀnder hos oss
"Sana gick frĂ„n att âbara börja yogaâ till en vilja att ha mer, mer, mer. Jag vill vara i denna underbara vĂ€rld och mĂ„ sĂ„ hĂ€r bra varje dag. Med de 8 lĂ€nkarna i mitt liv Ă€r livet bara sĂ„ mycket hĂ€rligare. KĂ€nns som magi, som nĂ„got större!"
ASTRID 38 Ă„r
"Hanna Larsson, en fantastisk person som utstrÄlar vÀrme, omtanke och som man snabbt fÄr tillit till. Hon har hjÀlpt mig att hitta pusselbitarna som behövdes pÄ min vÀg till optimal hÀlsa. Jag kan fokusera bÀttre och mitt inre lugn Àr större.  "
Anna 46 Ă„r
"Sana-konceptet hjÀlper till bÀttre hÀlsa med ett lÄngsiktigt holistiskt tÀnk och fokus pÄ livsstil, dÀr du utmanas och fÄr möjlighet att vÀxa och utvecklas bÄde mentalt och fysiskt."
Anna 58 Ă„r
"Sanayoga Àr en fantastisk trÀningsform eftersom trÀningen har ett holistiskt perspektiv som gör att jag blir starkare bÄde pÄ insidan och utsidan"
Christina 61 Ă„r
"Jag Àr sÄ tacksam över Sana lifestyle. Jag Àr starkare Àn nÄgonsin bÄde fysiskt och mentalt. Min sjÀlvkÀnsla Àr bÀttre och jag uppskattar alla verktyg för att sjÀlv kunna pÄverka mitt liv till det bÀttre. Det har pÄ riktigt förÀndrat mitt liv pÄ alla plan."
Clara 50 Ă„r
"Jag har hittat mig sjĂ€lv och mitt âlilla jagâ som jag glömmer bort hela tiden. Jag har nĂ„gon som lyssnar pĂ„ mig sĂ„ som jag pratar med mig sjĂ€lv och fĂ„r den hjĂ€lp jag behöver"
Yolla 31 Ă„r
"För mig betyder yogan och hela sanakonceptet helt enkelt ett fantastiskt verktyg att bÀra med sig genom livets med- och motgÄngar"
