SANA Lifestyle - Sanapodden

SANA Lifestyle - Sanapodden

Hosted av: SANA Lifestyle

Vi delar kunskap och inspiration från vår egen livsstil och 30 års coachverksamhet inom träning, näring och livsstil.

Alla avsnitt

Avsnitt

Sanapodden 210 - Skräckvägg, förändring

Ett spännande månadstema som vi denna gång vinklar att handla om förändring
Visa avsnitt

Sanapodden 209 - Skräckväggen

Idag pratar vi om något som alla måste ta sig igenom för att få något som utvecklar våra liv. Varmt välkommen att ta del av vår syn på "skräckväggen"...
Visa avsnitt

Sanapodden 208 - Självacceptans

Visa avsnitt

Sanapodden 207 - Självbild

Visa avsnitt

Sanapodden 206 - Styrka i känslor

Andra podden i månadens styrke-tema. Idag pratar herr och fru Larsson bl.a. om styrkan i att känna känslor
Visa avsnitt

Sanapodden 205 - Styrka

Välkommen att lyssna när herr och fru Larsson pratar om att styrka är så mycket mer än bara fysiska muskler...
Visa avsnitt

Sanapodden 204 - Tålamod

I detta avsnitt hamnar vi i samtal om ett för många tungt ämne. Varför är förändringar så svåra att göra och vad är egentligen tålamod..?
Visa avsnitt

Sanapodden 203 - Sinnet

Idag pratar vi om sinnet. Bland annat om hur mycket sinnet styr och påverkar våra kroppar...
Visa avsnitt

Sanapodden 202 - Fortsätt rensa

Detoxmånad i Sanakonceptet gör att vi fortsätter att prata om vad vi själva rensat och behöver rensa...
Visa avsnitt

Sanapodden 201 - Detox

Idag pratar vi om vikten av att ta bort sådant som bromsar och förgiftar oss...
Visa avsnitt

Sanapodden 200 - Positivt agerande tar dig framåt

I detta avsnitt pratar vi om att göra positiva saker för att öppna sinnet för nya vägar som tar oss i riktning mot vårt stora mål. Podden är en del av vårt koncept Sanaklubben, läs mer på...
Visa avsnitt

Sanapodden 199 - Agera, sluta prokrastinera

Idag pratar vi om mellanrummet mellan att veta och att göra...
Visa avsnitt
Close

Låt oss ta sunda steg tillsammans

Fyll i dina uppgifter nedan så får du vårt nyhetsbrev