SANA Lifestyle - Sanapodden

Idag funderar vi om världen bara ÄR? Eller är det vad vi tänker som skapar vår verklighet..?

Välkommen till vår podd, idag pratar vi om mentala muskler och hur mycket viljestyrka påverkar våra resultat...

Idag pratar vi om ENERGI som en del i månadstemat Body and Mind. Bland annat om de två saker som enligt oss laddar brist på energi... Är du inte med i sanaklubben men nyfiken? Läs mer och starta en prenumeration på...

Nytt månadstema och nu pratar vi om kopplingen mellan kropp och sinne. Bland annat tar vi upp fyra steg i förändringsprocessen som passar månadens tema... Intresserad av vår Sanaklubb? Läs mer på vår hemsida här... 

Idag är det prat om ett mycket känsligt ämne. NÄRING, eller "mat" som de flesta kallar det. Två gånger om året har vi fokus på detta i Sanakonceptet och i inspelande stund är vi precis i startgropen för fyra veckor...

I detta avsnitt talar herr och fru Larsson om sinnet och hur vi ser på förändringsprocessen när vill utvecklas

Idag pratar vi bland annat om 5 sekunders-regeln. Ett verktyg för att bryta gamla sämre vanor och omprogrammera oss med nya som är bättre...

Detta avsnitt spelades in i Dubai när vi firade Petter 60 år. Samtalet fokuserar mycket på att vi behöver göra saker för att nå våra mål. Det räcker inte med att ha kunskapen...

Denna gång pratar vi om ett orealistiskt C-mål och vikten av att sätta mål för att utvecklas

I detta avsnitt talar vi om att släppa taget om sådant vi inte vill ta med oss in i en förändring...

Idag pratar Larssons om lösningsorientering. Hur hanterar vi det vi möter egentligen..?