Alla avsnitt
Avsnitt
Sanapodden 187 - Starkare tillsammans
Idag pratar vi om fördelen att omge sig med människor som är på väg åt samma håll som en själv...
Visa avsnitt
Sanapodden 186 - Lyssna på kroppen
I dagens avsnitt talar vi om skillnaden mellan att lyssna på kroppens och knoppens signaler. För resultatet är detta en väsentlig skillnad...
Visa avsnitt
Sanapodden 185 - Bara vara!
Årets första pod handlar om vårt tema för 2023, att hushålla med energi och att låta egot kliva åt sidan för den vi verkligen är...
Visa avsnitt
Sanapodden 184 - Stänga för att öppna något nytt
Nu är det dags för årets sista podd och då pratar vi om hur vi ser på utveckling. Vissa dörrar behöver stängas för att vi skall kunna öppna nya...
Visa avsnitt
Sanapodden 183 - Sanaterapi
I detta avsnitt pratar vi om Sanaterapi och varför så många aldrig når de resultat man vill nå...
Visa avsnitt
Sanapodden 182 - Låt inte tankarna lura dig!
Idag pratar vi om tankar igen, hur de styr våra liv och hur viktigt det är att vi inte litar på dem som absoluta sanningar...
Visa avsnitt
Sanapodden 181 - Val
Dagens podd spelades in på självaste valdagen och därför pratar vi idag om att göra val
Visa avsnitt
Sanapodden 180 - Reflektion
Reflektion är ett av fyra viktiga steg i Sanakonceptet. Det blev temat för herr och fru Larsson i denna pod
Visa avsnitt
Sanapodden 179 - Medkänsla börjar hos dig
Herr och fru Larsson reflekterar idag över hur saker vi ser som negativa ofta speglar brist på medkänsla till oss själva...
Visa avsnitt
Sanapodden 178 - Tankar om semestertankar
Idag pratar herr och fru Larsson om att vara ledig, bekräftelsebehov, prestationskrav och vikten av att våga vara ledig...
Visa avsnitt
Sanapodden 177 - Beslut
Idag pratar Larssons om beslut och hur vi får skörda oavsett vilka beslut vi tar...
Visa avsnitt
Sanapodden 176 - Ge plats för nytt
I dagens avsnitt pratar herr och fru Larsson om vikten av att rensa gammalt innan vi fyller på med nytt. Gäller lika mycket våra tankar som materiella ting..
Visa avsnitt
