SANA Lifestyle - Sanapodden

SANA Lifestyle - Sanapodden

Hosted av: SANA Lifestyle

Vi delar kunskap och inspiration från vår egen livsstil och 30 års coachverksamhet inom träning, näring och livsstil.

Alla avsnitt

Avsnitt

Sanapodden 192 - Disciplin

Denna halvtimma pratar herr och fru Larsson om vår syn på disciplin. En viktig podd som bl.a. tar upp hur just disciplin skapat den vi är...
Visa avsnitt

Sanapodden 191 - Lymfa och vatten

I detta avsnitt pratar vi om lymfsystemet. Dels om vad det är, om Petters lymfproblem och positiv effekt av vattendrickande.
Visa avsnitt

Sanapodden 190 - Huden

I detta avsnitt snicksnackar herr och fru Larsson om huden ur ett mer holistiskt perspektiv.
Visa avsnitt

Sanapodden 189 - Förväntningar

Förväntningar är svåra att inte ha men de kan ofta ta bort vårt fokus från "här och nu"... Välkommen att lyssna på herr och fru Larssons tankar kring ämnet
Visa avsnitt

Sanapodden 188 - Detox på alla plan

April är en av två månader vi lägger extra fokus på detox. Detta pratar "Larssons" om i detta avsnitt...
Visa avsnitt

Sanapodden 187 - Starkare tillsammans

Idag pratar vi om fördelen att omge sig med människor som är på väg åt samma håll som en själv...
Visa avsnitt

Sanapodden 186 - Lyssna på kroppen

I dagens avsnitt talar vi om skillnaden mellan att lyssna på kroppens och knoppens signaler. För resultatet är detta en väsentlig skillnad...
Visa avsnitt

Sanapodden 185 - Bara vara!

Årets första pod handlar om vårt tema för 2023, att hushålla med energi och att låta egot kliva åt sidan för den vi verkligen är...
Visa avsnitt

Sanapodden 184 - Stänga för att öppna något nytt

Nu är det dags för årets sista podd och då pratar vi om hur vi ser på utveckling. Vissa dörrar behöver stängas för att vi skall kunna öppna nya...
Visa avsnitt

Sanapodden 183 - Sanaterapi

I detta avsnitt pratar vi om Sanaterapi och varför så många aldrig når de resultat man vill nå...
Visa avsnitt

Sanapodden 182 - Låt inte tankarna lura dig!

Idag pratar vi om tankar igen, hur de styr våra liv och hur viktigt det är att vi inte litar på dem som absoluta sanningar...
Visa avsnitt

Sanapodden 181 - Val

Dagens podd spelades in på självaste valdagen och därför pratar vi idag om att göra val
Visa avsnitt
Close

Låt oss ta sunda steg tillsammans

Fyll i dina uppgifter nedan så får du vårt nyhetsbrev