Sanaklubben - STANDARD

SANAYOGA

Grunden i konceptet, nedan upplägg för optimalt resultat:

1. Kör introduktionskurs
2. Deltag på liveklass varje söndag
3. Träna "Veckans klass" så många dagar du kan.
4. Lyssna på "veckans ljudfiler" med fokus på månadens tema.
5. Workshop online ingår där vi fördjupar kunskap ytterligare.
6. Dessutom får du tillgång till "Undantagsklass" m.m... 

LIVSSTIL:
En extra modul för möjlighet att öka kunskap, dela erfarenheter med klubbmedlemmar och få tips. Där finns även recept.