Sanapodden 159 - Meditation och tid för reflektion
Idag samtalar vi om bruset i sinnet och vikten av att hantera sina tankar. Petter och Hanna förklarar vad meditation är för dem och och hur det fungerar som ett effektivt verktyg.
Idag samtalar vi om bruset i sinnet och vikten av att hantera sina tankar. Petter och Hanna förklarar vad meditation är för dem och och hur det fungerar som ett effektivt verktyg.
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.