SANA Lifestyle - Sanapodden

SANA Lifestyle - Sanapodden

Hosted av: SANA Lifestyle

Vi delar kunskap och inspiration från vår egen livsstil och 30 års coachverksamhet inom träning, näring och livsstil.

Avsnitt

Sanapodden 207 - Självbild

Visa avsnitt

Sanapodden 206 - Styrka i känslor

Andra podden i månadens styrke-tema. Idag pratar herr och fru Larsson bl.a. om styrkan i att känna känslor
Visa avsnitt

Sanapodden 205 - Styrka

Välkommen att lyssna när herr och fru Larsson pratar om att styrka är så mycket mer än bara fysiska muskler...
Visa avsnitt

Sanapodden 204 - Tålamod

I detta avsnitt hamnar vi i samtal om ett för många tungt ämne. Varför är förändringar så svåra att göra och vad är egentligen tålamod..?
Visa avsnitt

Sanapodden 203 - Sinnet

Idag pratar vi om sinnet. Bland annat om hur mycket sinnet styr och påverkar våra kroppar...
Visa avsnitt

Sanapodden 202 - Fortsätt rensa

Detoxmånad i Sanakonceptet gör att vi fortsätter att prata om vad vi själva rensat och behöver rensa...
Visa avsnitt

Sanapodden 201 - Detox

Idag pratar vi om vikten av att ta bort sådant som bromsar och förgiftar oss...
Visa avsnitt

Sanapodden 200 - Positivt agerande tar dig framåt

I detta avsnitt pratar vi om att göra positiva saker för att öppna sinnet för nya vägar som tar oss i riktning mot vårt stora mål. Podden är en del av vårt koncept Sanaklubben, läs mer på...
Visa avsnitt

Sanapodden 199 - Agera, sluta prokrastinera

Idag pratar vi om mellanrummet mellan att veta och att göra...
Visa avsnitt

Sanapodden 198 - DU 3.0

Här pratar Hanna och Petter om hur vi ser på utveckling i allmänhet och att sätta höga mål i synnerhet...
Visa avsnitt

Sanapodden 197 - Målsättning

Ett favorittema för Petter och Hanna. Välkommen att lyssna när vi delar våra tankar kring varför detta är så viktigt för all form av utveckling...
Visa avsnitt

Sanapodden 196 - Tacksamhet

Tacksamhet är ett viktigt tema för alla som vill utvecklas. Dags igen för Larssons att reflektera över våra aktuella tankar kring detta...
Visa avsnitt