Alla avsnitt
Avsnitt
Sanapodden 163 - Vanor speglar hur vi ser på livet!
Om du inte är nöjd med livet skall du kika på dina vanor. För det är det vi gör rutinmässigt utan att tänka som formar vardagen. Idag pratar vi om just vanor och att byta ut dåliga mot bra...
Visa avsnitt
Sanapodden 162 - Motgång som bränsle till förändring
Som en förlängning av senaste podden pratar Petter och Hanna om hur vi tacklar de motgångar som kommit i vår väg den senaste tiden...
Visa avsnitt
Sanapodden 161 - Livets upp- och nedgångar
Idag berättar vi bl.a. om sorg, annorlunda nyårsfirande och hur allt kan ha en mening...
Visa avsnitt
Sanapodden 160 - Anna Persson Bröllopskoordinator
Idag har vi besök av Anna Persson, en av våra kunder som berättar om vad hennes steg med Sanakonceptet inneburit för henne och hennes familj. Ett mycket bra avsnitt om vi får säga det själva...
Visa avsnitt
Sanapodden 159 - Meditation och tid för reflektion
Idag samtalar vi om bruset i sinnet och vikten av att hantera sina tankar. Petter och Hanna förklarar vad meditation är för dem och och hur det fungerar som ett effektivt verktyg.
Visa avsnitt
Sanapodden 158 - Bryta vardagens vanor
Idag pratar vi om vikten av att bryta vanor och mönster. Vi delar vår upplevelse från en helg i Stockholm som gav massor på flera olika sätt...
Visa avsnitt
Sanapodden 157 - Sanametoden
En beskrivning av Sanametodens olika delar
Visa avsnitt
Sanapodden 156 - Våra vägval
Sana Yogaträning är den viktigaste delen i Sanakonceptet
Visa avsnitt
Sanapodden är tillbaka
Presentation av vår nya pod med inspiration till alla som vill bygga bästa versionen av sig själv.
Visa avsnitt
SANA Fråga Hanna #153
Idag samtalar Hanna och Johanna om avslut.
Varmt välkommen
Visa avsnitt
SANA Fråga Hanna #152
Idag talar Hanna och Johanna om vikten av att FÖRSTÅ vår SANA YogaTräning.
Varmt välkommen!
Visa avsnitt
SANA Fråga Hanna #151
Välkommen, idag pratar Hanna och Johanna om vår stora julklappsdag.
Visa avsnitt
