SANA LIFESTYLE
Klicka pÄ bilderna - lÀnkar till aktiviteter
WORKSHOP
EN DEL AV SANAKONCEPTET!
Om nÄgot visar hur komplett Sanayoga Àr sÄ Àr det en workshop. En kombination av Pilates, Yoga med funktionell trÀning för bÄde kropp och sinne. Vanligtvis sista helgen i mÄnaden...
SOMMARSKOLA 23-27 JUNI
20:e upplagan av populÀr aktivitet! Upplev en vecka dÀr Hanna fyller dig med energi, kunskap och inspiration frÄn Sanametoden. Fokus Àr alltid Fascian och lymfsystemet med mÄlet att ge dig kunskap och verktyg att ta med dig hem pÄ din fortsatta hÀlsoresa inom egenvÄrd/selfcare.
Mer info hÀr...
SANAKLUBBEN ONLINE
för kropp och sinne
HÀr har vi samlat ett unikt paket med trÀning för bÄde kropp och knopp...
Mer info hÀr!
Individuell coach
För dig som vill ha Hanna helt för dig sjÀlv erbjuder vi privat coaching som alltid innebÀr samtal och trÀning.
Personliga paket
TrÀff med Hanna pÄ fast tid varannan vecka.
LÄngsiktighet Àr ett nyckelord.
Sanaklubben online ingÄr alltid
Majoriteten stannar kvar i minst ett Ă„r.
Online eller fysisk trÀff
Individuell coaching kan ske online, via fysiska trÀffar, telefon (walk&talk) eller en mix. Oavsett val ger konceptet dig verktyg att trÀna och utveckla sÄvÀl fysisk som mental styrka. Vi varvar alltid samtal med trÀning.
Du fÄr vÀl SANA-NYTT?
HÄll dig informerad om vad som hÀnder hos oss
"Sana gick frĂ„n att âbara börja yogaâ till en vilja att ha mer, mer, mer. Jag vill vara i denna underbara vĂ€rld och mĂ„ sĂ„ hĂ€r bra varje dag. Med de 8 lĂ€nkarna i mitt liv Ă€r livet bara sĂ„ mycket hĂ€rligare. KĂ€nns som magi, som nĂ„got större!"
ASTRID 38 Ă„r
"Hanna Larsson, en fantastisk person som utstrÄlar vÀrme, omtanke och som man snabbt fÄr tillit till. Hon har hjÀlpt mig att hitta pusselbitarna som behövdes pÄ min vÀg till optimal hÀlsa. Jag kan fokusera bÀttre och mitt inre lugn Àr större.  "
Anna 46 Ă„r
"Sana-konceptet hjÀlper till bÀttre hÀlsa med ett lÄngsiktigt holistiskt tÀnk och fokus pÄ livsstil, dÀr du utmanas och fÄr möjlighet att vÀxa och utvecklas bÄde mentalt och fysiskt."
Anna 58 Ă„r
"Sanayoga Àr en fantastisk trÀningsform eftersom trÀningen har ett holistiskt perspektiv som gör att jag blir starkare bÄde pÄ insidan och utsidan"
Christina 61 Ă„r
"Jag Àr sÄ tacksam över Sana lifestyle. Jag Àr starkare Àn nÄgonsin bÄde fysiskt och mentalt. Min sjÀlvkÀnsla Àr bÀttre och jag uppskattar alla verktyg för att sjÀlv kunna pÄverka mitt liv till det bÀttre. Det har pÄ riktigt förÀndrat mitt liv pÄ alla plan."
Clara 50 Ă„r
"Jag har hittat mig sjĂ€lv och mitt âlilla jagâ som jag glömmer bort hela tiden. Jag har nĂ„gon som lyssnar pĂ„ mig sĂ„ som jag pratar med mig sjĂ€lv och fĂ„r den hjĂ€lp jag behöver"
Yolla 31 Ă„r
"För mig betyder yogan och hela sanakonceptet helt enkelt ett fantastiskt verktyg att bÀra med sig genom livets med- och motgÄngar"
